擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。
～理想的簡單生活作者 Dominique Loreau
啟動極簡生活
每個人都有自己啟動極簡生活的原因。有些人一次成功，有些人經歷幾次過程，有些人可能放棄。
我是屬於經歷幾次過程，還在持續努力的人。
最早是因為結婚搬到新家庭，丟棄原本保留很多信件卡片、書本、衣服等，到二個兒子不同時期需求物品整理(用品、圖書、玩具等)、到離婚時無法將所有物品塞進一個小小租屋空間，又進行一次大整頓。
然而，丟棄、捐出或轉賣的物品，會在未來其他機會又回到生活中，填滿整個空間。因為，觀念沒有改變，行為當然也不會改變，即使一直閱讀斷捨離相關書籍與影片，仍一再落入「丟棄與購入」、「減少與填滿」的惡性循環。
最近一次斷捨離是在三年前，小兒子高二時，他與哥哥的作息不同，於是期望有自己的房間。在僅有二間小房的租屋裡，如何給二個兒子一人一個房間?
於是，將二個小房間給二個兒子，我搬到客廳，以一種IKEA小空間多功能的規劃，將母子三人的衣服、書本，玩具，雜物等大整理。
世界流行的各種生活哲學
丹麥Hygge，安逸生活，活在當下，與朋友舒適地享受好時光，用心營造的溫暖舒適氛圍。
北歐生活哲學，Lagom，中庸之道，追求從平衡中尋找生活的滿足感，瑞典語，不多不少剛剛好的。
荷蘭的放空哲學，Niksen，無所事事，什麼都不做的生活態度。新的正念術
美國興起FIRE熱潮(Financial Independence , RetireEarly)，主張財務獨立，提早退休。
印度推出的大笑俱樂部，大笑瑜珈，世界大笑日(World Laughter Day)，通過笑來促進全人類同胞之情、朋友之情的覺醒。
極簡生活(Minimalism)，斷捨離，Less is More.
我的極簡生活哲學觀點
家即道場 Home is the dojo，Sense of dojo，少物，平靜，禪感，機能，收納：一日禪之一張方墊空間，從方墊到房間再到家整體環境。
法鼓山北投雲來別苑
(網路影片截圖後整理)，到此參加過二次精進禪二
